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    <title>敏感肌※改善ナビ</title>
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    <updated>2012-04-24T14:14:49Z</updated>
    <subtitle>敏感肌は、シミ、くすみ、シワなどの肌トラブルの全ての原因になります。当サイトでは敏感肌を改善するための情報をお伝えしています。あなたも潤いのある美肌を取り戻しませんか？</subtitle>
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    <title>ゴールデンウィーク！</title>
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    <published>2012-04-24T14:10:27Z</published>
    <updated>2012-04-24T14:14:49Z</updated>

    <summary>あっという間に、ゴールデンウィークが目前ですね！はやーい！ということは、子供もオヤスミだし、ダンナ様もオヤスミだし。久しぶりに家族水入らずで遊べる時が迫っているということです。しかも、今年のゴールデン...</summary>
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        <![CDATA[<p>あっという間に、ゴールデンウィークが目前ですね！<br />はやーい！ということは、子供もオヤスミだし、ダンナ様もオヤスミだし。<br />久しぶりに家族水入らずで遊べる時が迫っているということです。<br />しかも、今年のゴールデンウィークはダンナの実家にダレも帰省しない<br />ということなので、一番実家に近く住んでいるわたしたち家族は<br />いつもゴールデンウィークは強制的にだんな実家にしばられることになるんですが、<br />今年はそんなこともなく、何をしようか、いまからわくわくしてしまいます。<br />まぁ、といってもそのゴールデンウィークの最後の２日は<br />ダンナ様のお友達が結婚式をあげることが半年前から決まっていたので<br />それは必ずそこに行かないと行けないので、<br />あと残りのゴールデンウィークを何するかを考えなくては。<br /><br />あまり遠くにいくとなると人も多くて、あまり動きもとれないのかな？<br />まぁ、去年の震災があっての今年のゴールデンウィークなので<br />まだまだ自粛ムードなのかしら。。<br />節電の影響も気になるところなので、ニュースを参考にしつつ<br />家族で過ごす貴重なゴールデンウィークを楽しみたいと思います。<br /><br /><a href="http://avrilpedia.com/">キャッシングの比較</a>をすることも忘れないようにしなくては。</p>]]>
        
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    <title>転職</title>
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    <published>2012-03-30T13:19:39Z</published>
    <updated>2012-04-02T13:20:56Z</updated>

    <summary>私の妹は３０歳を過ぎたばかり。９年勤めた会社にはたくさん不満もあり、やりたい仕事でもないので本気で転職したいと考え始めているようです。結婚して数年経ちますが子供はいません。いないというか欲しくないと言...</summary>
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        <![CDATA[私の妹は３０歳を過ぎたばかり。<br />９年勤めた会社にはたくさん不満もあり、やりたい仕事でもないので<br />本気で転職したいと考え始めているようです。<br />結婚して数年経ちますが子供はいません。<br />いないというか欲しくないと言ってるんですよね。<br />私の息子達２人を一番可愛がって面倒見てくれてるので<br />もしかしたら子育ての苦労も味わって、欲しくなくなったのかも。<br /><br />息子達も大好きでいつもまとわりついてますからね。<br />そんな妹が珍しくやりたい！と言い始めた仕事はブライダル関係です。<br />今ブライダル業界はすごく人気があるみたいですね。<br />妹も自分が結婚式を経験して、やりたいと思うようになったみたい。<br /><br />でも学校に通うとなると何十万も費用がかかるそうです。<br /><a href="http://www.bozoktraktor.com/">改正賃金業法</a>で借り入れも面倒になったし、どうしようかな～と<br />毎日のように悩んでます。<br />こればかりは力になってあげられなくて・・ごめんねぇ。<br />でも本気で勉強を始めるなら、出来る限り応援してあげたいです。<br />やりたい事が見つかって良かったね！頑張ってね。 

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    <title>そろばん</title>
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    <published>2012-02-15T01:42:27Z</published>
    <updated>2012-02-15T01:47:31Z</updated>

    <summary>うちの上の子は今、小学１年生です。うちの子のクラスだけではなく、ほとんどの子が「そろばん」に通っている子が多いんですよね。私の住んでいる地区では、何年か前に「最近の子ってそろばん習わないのかな」と近所...</summary>
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        <![CDATA[うちの上の子は今、小学１年生です。<div>うちの子のクラスだけではなく、ほとんどの子が「そろばん」に通っている子が</div><div>多いんですよね。</div><div>私の住んでいる地区では、何年か前に「最近の子ってそろばん習わないのかな」と</div><div>近所の奥サマと話をするくらいほとんど・・・と言っていいくらいいなかったんですよ。</div><div>ところがここのところ「そろばんブーム」！！</div><div>私が子供の頃、そろばんを習っている子がたくさんいました。</div><div>私は習っていませんでしたけど、算数の授業で計算問題をするときに、</div><div>そろばんをはじく感じで指を動かしながら計算をしていく子たちがとてもカッコよく</div><div>見えたのを覚えています。</div><div>私も習いたかったんですけど、母親に「あんたは飽き性だから続かない」といって</div><div>習わせてもらえなかったんです。</div><div>かといって、うちの上の子にも習わせてないんですけどね・・・</div><div>私も旦那もいちおう、そろばんの級をもっているんで、家でちょこちょこと</div><div>させてみようかな・・・</div><div><br /></div><div>コンタクトレンズやメガネを使用している人の中には<a href="http://packetstormsecrity.org/">視力回復</a>を望んでいる人が</div><div>多いと思います。が、テレビや新聞などでも報道されましたが、事故が起きることも</div><div>あるかもしれません。そういう不安を解消するためにまずは情報収集し、</div><div>それから病院側としっかり相談する必要があると思います。</div>]]>
        
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    <title>招き猫</title>
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    <published>2012-01-18T12:47:55Z</published>
    <updated>2012-01-18T12:50:11Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;招き猫って少し古い縁起物なのかな？でも、最近でも招き猫の形をした貯金箱やストラップみたいな物ならよく見かけるし、招き猫の色んな物がお店では売ってますよね。今日はふらふらっと立ち寄ったお店の...]]></summary>
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        <![CDATA[<div style="POSITION: absolute">&nbsp;</div>招き猫って少し古い縁起物なのかな？<br /><br />でも、最近でも招き猫の形をした貯金箱やストラップみたいな物ならよく見かけるし、招き猫の色んな物がお店では売ってますよね。<br /><br />今日はふらふらっと立ち寄ったお店の店内で不思議な招き猫ちゃんを発見しましたよ！<br /><br />なっ、なんと、購入した宝くじを当選発表の時まで保管する為の招き猫の置き物だったんです。<br /><br />しかも、お金を貯金できるように宝くじ入れとは別に賽銭箱みたいな感じで貯金箱まで付いてるんですよ！<br /><br />余りにも衝撃的で何度も何度も見返してしまいましたよぉ。<br /><br />初めて見かけたその招き猫の置物の前を何度も通り過ぎ、マジマジと見つめ続ける私って店員さんからすると可笑しくて笑われていたかも知れませんね。<br /><br />最近の陶器の置物って手の込んだ物があるんですねぇ。<br /><br />ほんとビックリしてしまいました。<br /><br />ただ、かなりの衝撃は受けましたが購入までには至っておりませんよ。<br /><br />そんなに簡単にぽんぽん衝動買い出来る程お財布がぬくぬくしていないから寂しいなぁ。<br /><br />皮脂が失われてきたと思い始めたら<a href="http://www.193-project.com/">美容液オイル</a>を使ってみましょう。]]>
        
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    <title>お正月の初詣</title>
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    <published>2011-12-19T05:16:10Z</published>
    <updated>2012-02-28T01:52:34Z</updated>

    <summary>お正月初詣に行くところを悩んでいます。 旦那が昇進してほしいので、出世祈願のところに行こうと思ってます。 それが高知と愛媛にあって、どちらに行こうか、といっていて。 高知のお寺は分かりにくそうだったの...</summary>
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        <![CDATA[<p>お正月初詣に行くところを悩んでいます。</p>
<p>旦那が昇進してほしいので、出世祈願のところに行こうと思ってます。</p>
<p>それが高知と愛媛にあって、どちらに行こうか、といっていて。</p>
<p>高知のお寺は分かりにくそうだったので、愛媛のほうにいこうかといってます。</p>
<p>それでどうせ愛媛まで行くのだったら、もうひとつ金運の神様のところをお参りしようかと思って。</p>
<p>探したら大三島にあるんですよね。</p>
<p>どうやら有名な神社みたいだけど、島に渡らなきゃいけないから、お金がかかるんだよね。</p>
<p>せっかくだからそこまで行こうか、ともいってるのだけど。</p>
<p>ガイドブックにも乗ってるくらい有名な神社だから、ご利益高いのかな。</p>
<p>でも金運に特化してるというわけではなさそうなんだけど。</p>
<p>どうせなら金運で有名な神社とかに行きたいんだけどな。</p>
<p>ほんとは京都にいけば、いろいろ有名な神社やお寺があるんだけど。</p>
<p>なかなか京都まではいけないかな、と言っています。</p>
<p>いつも行ってる神社は万事を受け入れてくれる神社みたいだから、そこでお願いしてもいいんだけどね。</p>
<p>でも今年はどうしても旦那に出世してほしいので、強く願掛けしたいと思ってます。</p><p><br /></p><p><a href="http://auaua.biz/NAG.html">N-アセチルグルコサミンの効果</a>ってどうなんでしょう。<br /></p>]]>
        
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    <title>私って敏感肌？自分の肌をチェックしてみよう！</title>
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    <published>2011-09-13T01:46:20Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:54:00Z</updated>

    <summary>実は、敏感肌はその原因によって、幾つかの種類に分類されますから、その原因となる要素を持っているか。または、敏感肌と思われる症状を持っているかで、ある程度チェックすることが出来ます。ですから、敏感肌にな...</summary>
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        <category term="010)自分の肌をチェックしよう！" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[実は、敏感肌はその原因によって、幾つかの種類に分類されますから、その原因となる要素を持っているか。または、敏感肌と思われる症状を持っているかで、ある程度チェックすることが出来ます。<br /><br />ですから、敏感肌になりうる要素と症状が、どれくらいあるかをチェックしましょう。もちろん、ＹＥＳが多いほど、その可能性が高いことになります。<br /><br /><br />◆敏感肌要因チェック<br />・食品や花粉などにアレルギーがある。<br />・自分の肌は乾燥肌だと思う。<br />・洗顔後、短時間で肌の突っ張りを感じる。<br />・季節の変わり目などに体調を崩しやすい。<br />・抵抗力・免疫力が低下している（すぐ風邪を引きやすい）。<br />・生活習慣が不規則である。<br />・寝不足が多い（特に深夜２２時から２時頃までの時間帯に寝ていないことが多い）。<br />・ストレスがたまっている。<br />・飲酒・喫煙が多い。<br />・疲れが溜まっている。<br />・アトピー性皮膚炎と診断されたことがある。<br /><br /><br />◆敏感肌症状チェック<br />・普段は気にならないが、季節の変わり目に肌の調子が悪くなる事がある。<br />・乾燥する季節になると、肌トラブルを起こしやすくなる。<br />・汗をかくと痒くなったり、赤くなったりする。<br />・化粧品や塗り薬でかぶれるなどの肌トラブルを起こしたことがある。<br />・化粧品でピリピリなどの刺激を感じたことがある。<br />・下着の締め付けや服のタグなどで、赤くなったり、痒くなったりする。<br />・皮膚がかさつき、白く粉を吹いたようになることがある。<br />・虫さされなどで掻くと、すぐに肌が赤くなったり、かさついたりする。<br />・エステやマッサージなどで、肌が赤くなったことがある。<br />]]>
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  foreach ($data as $cont) {
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    <title>乾燥肌を予防するには食生活で何を摂ればいい？</title>
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    <published>2011-09-13T01:43:19Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:53:37Z</updated>

    <summary>美肌・スキンケアにとって、食生活がとても重要なのは、言わずと知れたことですよね。気を使っている女性は多いはずです。でも、敏感肌の場合も、食生活で改善したり、予防したり出来る場合があることをご存知ですか...</summary>
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        <![CDATA[美肌・スキンケアにとって、食生活がとても重要なのは、言わずと知れたことですよね。気を使っている女性は多いはずです。でも、敏感肌の場合も、食生活で改善したり、予防したり出来る場合があることをご存知ですか？実は、敏感肌の人は、年々増加傾向にあるとも言われているんです。そして、その原因が食生活や環境変化にあるのではないかと言われているんですね。敏感肌の一つでもあるアトピー性皮膚炎も、昔は子どもの病気とされていて、大人になれば自然と治ると言われていました。<br /><br />しかし、最近では、むしろ大人になってから発症する人も多くなっています。敏感肌にはいろいろな種類があって、その中にはアレルギー性の敏感肌もあります。そんな場合には、アレルゲンとなるものを極力排除しなければなりませんし、それによってある程度は、予防することが可能でしょう。<br /><br />では、具体的に、敏感肌にはどんな食生活が良いのでしょう？まずは、体の免疫力を高めるために、出来るだけバランスの良い食事を心がけることが重要です。そして、敏感肌の方の多くは乾燥肌が原因であるため、肌の乾燥を防ぎ、保湿効果を高める食品の摂取を心がけることで、乾燥肌も敏感肌も予防し、改善することが可能になります。<br /><br />例えば、発汗作用を高める香辛料を利かせた料理は、肌の水分を補充して保湿効果を高めます。その他にも、コラーゲンやヒアルロン酸、不飽和脂肪酸などが肌の保湿効果を高めるということは、よく知られている話ですよね。これらを上手に摂取することで、乾燥肌や敏感肌を予防してください。<br />]]>
        <![CDATA[

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  foreach ($data as $cont) {
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    <title>敏感肌にはどんなサプリメントが適しているか</title>
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    <published>2011-09-13T01:40:53Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:53:12Z</updated>

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        <category term="008)敏感肌とサプリメント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[敏感肌の対処方法といえば、これまではただひたすら低刺激の化粧品や自然素材で出来た化粧品、あるいは、ベビーローションなどを利用して、防御するというのが一般的でした。または、規則正しい生活をおくり、ストレスや飲酒、喫煙などを極力排除して、肌にやさしい生活を送る努力をしてきた方が多いと思います。<br /><br />ですが、最近では、サプリメントを利用して、敏感肌の克服を始める方が増えてきています。敏感肌の原因の多くは、肌の乾燥。肌の乾燥によって、保湿力や肌のカバー力が損なわれ、外部刺激に強く反応してしまうというのが一般的な説です。<br /><br />ですから、保湿力が高く、しかも、自然素材で低刺激の高級化粧品に頼っていた人も多いのではないでしょうか？しかし、最近になって、肌の保湿力を高めるのは、何も外部からだけではないという説が、一般的になりつつあります。有名なところでは、コラーゲンですね。<br /><br />例えば、鶏の皮や豚足、フカヒレなどに多く含まれているコラーゲンが豊富な食事をした翌日は、肌がツルピカ・・・なんていうのは、もはや常識と言えるほど女性なら誰もが知っていることと思います。このように、口から取り入れることで、肌の保湿力を上げたり、健康な肌を作るとされるさまざまな成分がどんどん発見されていて、それがサプリメントとして販売されるようになりました。<br /><br />そんな肌に良いとされる成分は、コラーゲン、セラミド、ポリフェノール、各種ビタミン類、ヒアルロン酸、カテキンなど数多くあります。特に、敏感肌には、ヒアルロン酸とセラミドが効果的だと言われています。<br />]]>
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    <title>敏感肌には保湿が大切！</title>
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    <published>2011-09-13T01:38:16Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:52:49Z</updated>

    <summary>敏感肌の中でも最も多いのが、乾燥性敏感肌です。乾燥性敏感肌は、肌が乾燥する性質と、ちょっとした刺激でトラブルを起こしやすい性質を持っています。肌の乾燥と敏感肌には、とても深い関係があります。肌が乾燥し...</summary>
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        <![CDATA[敏感肌の中でも最も多いのが、乾燥性敏感肌です。乾燥性敏感肌は、肌が乾燥する性質と、ちょっとした刺激でトラブルを起こしやすい性質を持っています。肌の乾燥と敏感肌には、とても深い関係があります。<br /><br />肌が乾燥してカサカサになると、肌の防御機能が低下します。肌の防御機能が低下すると、肌にトラブルが現れ、刺激に弱くなってしまい、敏感肌状態になってしまうのです。乾燥には潤いを与えなければいけません。<br /><br />そして、その潤いを常に保つ必要があります。なので、敏感肌には保湿が大切なのです。特に、季節の変わり目など、乾燥しやすい時期になると、肌がカサカサしてきます。そういう時は、保湿剤をいつもよりたっぷり使いましょう。また、保湿剤にも色々な製品があります。これは好みで選んでみても構いません。<br /><br />敏感肌だと、ちょっとした刺激が肌荒れのもとですから、初めての商品を使用する時は注意するようにします。初めちょっとだけ肌に付けてみて、痒くなったり、赤くなったり、ヒリヒリしたりしないか確認するようにします。<br /><br />それで問題がないようなら、使用していっても良いでしょう。しかし、敏感肌の人は、ストレスや体調、環境により、急に肌に変化したりします。肌に合っていたはずの保湿剤が急に合わなくなることもあります。<br /><br />なかなか良い商品に巡り会えない、どんな保湿剤を購入して良いか分からない場合は、皮膚科で医師に相談することをお勧めします。そうすれば、敏感肌向けの保湿剤を紹介してくれることでしょう。<br />]]>
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/41");
  
  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
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    <title>敏感肌は改善できる？</title>
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    <published>2011-09-13T01:35:43Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:51:36Z</updated>

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        <![CDATA[敏感肌に悩む女性は、多いものです。せっかく購入した化粧品が合わず、全く使えないのは経済的にも辛いですが、湿疹ができたりして肌トラブルに発展してしまった場合には、本当に泣きたくなるものです。<br /><br />慎重に化粧品を選んでいるつもりでも失敗したりして、新しいものには一切手を出せないという人もいることでしょう。敏感肌の方の多くは、「一生治らない」「私はそういう体質だから」と思っている人も多いようですが、本当にそうでしょうか？<br /><br />敏感肌の原因には色々あって、その中には確かに遺伝的な体質といった、改善が困難な原因もあります。しかし、多くの場合は、後天的要因といって、生活環境や生活習慣などが原因になっていることも多いものです。<br /><br />例えば、いつもは普通に使っているのに、風邪を引いたときに同じ化粧品でかぶれたなんて経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？このように、不摂生な生活や睡眠不足、喫煙や飲酒、ストレスといったことが原因で、ホルモンバランスが崩れてしまったり、内臓疾患を患ってしまったり。<br /><br />または、肌に合わない質の悪い化粧品を使ってしまったり、洗顔方法などに問題があって、症状が出てしまうという人も案外多いのです。もちろん、こういう方の場合は、原因を排除すれば改善する余地が十分にあります。<br /><br />まずは、自分の敏感肌の原因について、しっかり認識するところから始めてみてください。<br />]]>
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/40");
  
  foreach ($data as $cont) {
  $text = mb_convert_encoding($cont,"utf8","EUC-JP");
  echo $text;
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    <title>乾燥肌の洗顔で気をつけたいこと</title>
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    <published>2011-09-13T01:33:55Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:51:13Z</updated>

    <summary>敏感肌の洗顔は普通の肌と同じように行っていては、却って悪化させてしまいます。何しろ、外からの刺激にとても弱いのです。敏感肌に合った洗顔方法をしなくてはいけません。敏感肌の洗顔には、いくつか注意が必要に...</summary>
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        <![CDATA[敏感肌の洗顔は普通の肌と同じように行っていては、却って悪化させてしまいます。何しろ、外からの刺激にとても弱いのです。敏感肌に合った洗顔方法をしなくてはいけません。敏感肌の洗顔には、いくつか注意が必要になります。<br /><br /><br />○洗顔料を選ぶ。<br />刺激に弱い敏感肌なので、低刺激性の洗顔料を選ぶようにします。弱酸性よりは微アルカリ性タイプのものが、敏感肌にはお勧めです。<br /><br />○良く泡立ててから洗うようにする。<br />手が直接肌に触れないように、泡で洗うということを心掛けます。<br /><br />○肌をゴシゴシこすらない。<br />肌をゴシゴシこすらないと、洗った気持ちにならないかもしれませんが、ゴシゴシ洗うと肌を傷つけてしまいます。<br /><br />○すすぎにはぬるま湯を使う。<br />お湯や冷水を使うより、お肌に優しく洗い流すことが出来ます。<br /><br />○洗顔後はタオルで押さえるように水分を拭き取る。<br />決してゴシゴシ拭いたりはしないでください。<br /><br />○一日に何回も洗顔しないようにする。<br />一日に何度も洗顔をすると、皮脂を過剰に洗い流してしまいます。できれば、朝晩の２回程度に留めておく方が無難です。<br /><br />○洗顔後は素早く保湿を行う。<br />肌を乾燥させたままにしないことが大切です。充分に保湿を行うことが、敏感肌を改善させます。<br />敏感肌の洗顔方法はとても肌に優しいので、特に肌トラブルの無い人でも実行している人は多いようです。もし、自分の肌に合った洗顔料やスキンケア製品が見つからない場合は、皮膚科の先生に相談すると良いでしょう。<br />]]>
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    <title>敏感肌だとにきびになりやすいって本当？</title>
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    <published>2011-09-13T01:29:00Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:50:50Z</updated>

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        <![CDATA[敏感肌とニキビの関係について調べてみたいと思います。敏感肌だとニキビって出来やすいのでしょうか？ニキビっていえば、どちらかというと皮脂量の多い肌にできやすいイメージがありますよね。敏感肌とニキビってあまり縁がないように思うかもしれません。<br /><br />しかし、敏感肌でニキビに悩まされている人は意外に多いです。これは敏感肌だと、肌の防御機能が低下しているために起きると言われています。<br /><br />敏感肌の人は肌のキメが乱れていることが多いのです。荒れた肌は細菌やウイルスが進入しやすくなっており、防御機能が落ちているので、肌荒れやニキビが悪化しやすいです。肌は水分量が低下している分、皮脂量で補おうとします。<br /><br />皮脂はニキビの原因菌であるアクネ菌の大好物です。また、皮脂量が多くなると毛穴が詰まりやすく、さらにニキビを作る原因になってしまいます。ニキビが出来ると、顔がべたつきやすく、さっぱり洗い上げる洗顔料を使いがちですよね。<br /><br />その後のお手入れでも、さっぱりするタイプの化粧品を使うことが多いです。しかし、これでは皮脂を余計に落としてしまうことになります。すると、ますます乾燥してしまう上に、皮脂量だけが多くなってしまいます。<br /><br />敏感肌によるニキビであれば、通常のニキビケアでは改善されません。乾燥を防ぐために、とにかく保湿することが大切です。肌を清潔に洗った後は、速やかに保湿することがニキビを改善させます。<br />]]>
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    <title>敏感肌の種類</title>
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    <published>2011-09-13T01:26:55Z</published>
    <updated>2011-09-28T08:53:04Z</updated>

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        <![CDATA[女性に特に多いと言われている敏感肌ですが、実は、敏感肌には種類があり、決して女性特有のものではありません。女性の場合、昔から化粧品などを使用する事が多かったため、その刺激によって、敏感肌の症状が出ることが多かったのですが、実は、男性にも敏感肌の方はたくさんいます。<br /><br />例えば、「カミソリ負け」といった言葉を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？このように、何らかの刺激によって、肌トラブルといった症状が出ることを敏感肌というのですが、では、敏感肌にはどのような種類があるのでしょう？<br /><br /><br />・アレルギー敏感肌・・・身体の免疫反応が引き起こすもので、特定のアレルゲンに対して症状が出ます。有名なものでは漆などがありますが、特定の化粧品やアクセサリー（金属）などの症状も、アレルギー敏感肌に含まれます。<br /><br />・接触性皮膚炎（高感受性タイプ）・・・衣類や衣類についているタグ、マッサージなどの摩擦によって、赤くなったり、痒みや湿疹が出る症状です。<br /><br />・体調変化による敏感肌・・・睡眠不足、ストレス、風邪などの体調不良、生理前など、何らかの要因で体調変化が起きているときにのみ、症状が出る敏感肌のタイプです。<br /><br />・環境変化による敏感肌・・・日差しが強くなる季節、花粉、季節の変わり目、エアコンの使い始めなど、環境変化のあったときに、痒みや湿疹などの症状が出る敏感肌です。<br /><br />・さまざまな原因が混合している敏感肌・・・アトピー性皮膚炎がその代表で、ハッキリと「これ」といった原因に絞り込めず、複数の要因が複雑に絡んで引き起こされる症状です。<br />]]>
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    <title>敏感肌の原因とは？</title>
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    <published>2011-09-13T01:24:33Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:50:14Z</updated>

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        <![CDATA[敏感肌とは、ちょっとした刺激でトラブルを起こしやすい肌の状態のことを言います。敏感肌になってしまうと、水分量の低下や、皮脂の分泌量の低下が起こります。防御機能も低下してしまうので、ウイルスや細菌などにも感染しやすくなります。<br /><br />通常よりも赤みやかゆみ、かぶれなどが発生してしまいやすくなるのです。それでは、敏感肌はどういった原因で起こるのでしょうか？敏感肌になる原因としては、色々なことが考えられます。原因を大きく二つに分けると、体の内側からくるものと、外側からくるものがあります。<br /><br /><br />体の内側からくる原因としては、<br /><br />○偏食や小食による栄養不足<br />○ストレスによる体調不良<br />○内臓の機能低下<br />○ホルモンバランスの乱れ<br />○アトピーやアレルギー性の疾患<br />○睡眠不足や不規則な生活<br />などが挙げられます。<br />体の外側からくる原因としては、<br />○紫外線<br />○急激な温度や湿度の変化、季節の変わり目<br />○乾燥<br />○肌に合わない洗顔料や化粧品によるかぶれ<br />○間違った洗顔やマッサージ<br /><br />などが挙げられます。<br /><br /><br />年齢は関係なく、若い女性にも起こります。敏感肌を治すには、原因となる物を特定し、除外していくことが大切です。<br /><br />そして、すでになってしまった敏感肌には、保湿をメインとしたケアをしていきます。洗顔も強く洗いすぎると皮脂や失い、刺激を与えてしまいますので、正しい洗顔方法で優しく洗うようにします。低刺激性の洗顔料を選ぶようにするのも大切です。<br />]]>
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    <title>乾燥性敏感肌とは？</title>
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    <published>2011-09-13T01:09:37Z</published>
    <updated>2011-09-14T06:49:55Z</updated>

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        <![CDATA[実は、乾燥肌と敏感肌には、大変密接な関係があります。敏感肌とは、皮膚に触れる様々なものに対して、肌が敏感になりすぎているために様々なトラブルを起こしてしまう状態なのですが、その原因の一つに乾燥肌があります。<br /><br />つまり、敏感肌の中でも、その原因が乾燥肌にある状態を「乾燥性敏感肌」と言います。そして、実際、敏感肌と言われている人の多くは、乾燥肌の悩みも抱えていることが多いのが現状で、敏感肌＝乾燥肌と言っても過言ではないかもしれません。<br /><br />健康な肌は、常に一定量の水分を蓄え、皮脂を分泌しており、さまざまな雑菌や乾燥などから肌を守ろうとする機能があります。要するに、元々皮膚には、肌をバリアする機能が備わっているということなのですが、外気の乾燥であったり、免疫力の低下だったり、睡眠不足やストレス、喫煙、不規則な生活習慣などによって、肌を守る水分の保湿力や皮脂が十分に補えず、保てない状態が乾燥肌ということになります。<br /><br />このような乾燥肌の状態になると、肌を守るバリア機能が薄れてしまった状態という事になりますから、さまざまな外部刺激を強く受けてしまうことになるわけです。これによって、さまざまな肌トラブルに発展してしまうのですね。<br /><br />このような状態になった肌を、乾燥性敏感肌といいます。元々体質的に肌の保湿力が弱い人もいるのですが、これらは生活改善によって回復できる可能性も十分ありますから、やはり日頃から生活習慣を見直して、規則正しい生活を送る事が重要ということになるでしょう。<br />]]>
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